Ein intaktes Immunsystem ist der beste Schutz und der wichtigste Verbündete in der eigenen Auseinandersetzung mit verschiedenen Erregern!
Zusätzlich müssen wir auch auf Menschen Rücksicht nehmen, die aufgrund ihres Alters, von Vorerkrankungen, der Einnahme bestimmter Medikamente und ähnlichem als „Risiokopatienten“ gelten. Da sie sich nicht auf ihr Immunsystem verlassen können, ist es für sie besonders wichtig, sich nicht anzustecken.

Um die Ausbreitung von Krankheitserregern zu verhindern oder einzudämmen, empfiehlt sich insbesondere für Risikopatienten, Mitarbeiter des Gesundheitswesens oder Senioreneinrichtungen und Familienmitgliedern von Risikopatienten und Infizierten die Einhaltung von bestimmten Hygienemaßnahmen.

Folgende Verhaltensregeln gelten als sinnvoll und werden zum Infektionsschutz empfohlen:

• Hände waschen mit Wasser und Seife
• Husten- und Niesetikette
• Abstand halten
• Regelmäßiges Lüften von geschlossenen Räumen

Wenn man sich einer Risikogruppe zugehörig fühlt oder im privaten oder beruflichen Umfeld mit Risikogruppen zu tun hat, kann auch eine erweiterte Prophylaxe durch Nasenspray oder Gurgeln mit bestimmten Wirkstoffen sinnvoll sein. Hierfür empfehlen sich viruzide Nasensprays und Gurgellösungen, die beispielsweise die Anhaftung von Viren und anderen Krankheitserregern auf den Schleimhäuten verhindern oder auch deren Wirkung inaktivieren.